Activités, Paris, Que faire?

Faire du sport au CMG Sport Club

Présentation: chaine de sport possédant 23 établissements dans Paris intra-muros. CMG Sport Club propose 60 activités dans les secteurs suivants:
– Circuit Training : cours à haute intensité de 30 à 45 minutes avec des exercices cardio et/ou force. (ex : Grit, TRX, bootcamp etc…)
Ces activités sont souvent dispensées en places limitées
– Cycling : cours en vélo tels que le RPM pour les adeptes de LesMills
– Cours cardio et force tels que le Body Pump ou encore le CX Work qui sont dispensés en cours collectifs
– Bien-être: yoga, sophrologie, pilates etc…
– CrossFit
– Boxe
– Activités nautiques (ex: aqua fitness, aqua cycling etc)

Prestations:
3 types de clubs:

– Clubs One: « clubs entrée de gamme » du réseau.
C’est le type de club majoritairement développé par CMG Sport Club (18 au total).
Ils proposent de nombreux cours collectifs accessibles sans réservation. On retrouve également des espaces avec des appareils de musculation et tapis de course.

– Clubs Waou : « clubs de gamme intermédiaire » du réseau.
Il en existe 3.
Principaux Éléments supplémentaires par rapport aux clubs one:
–> Beaucoup plus de cours en places limitées (10,15, 20 places).

– Club Pure: « Club haut de gamme ».
Il n’y a qu’un seul club situé à Bastille.
Principaux éléments supplémentaires par rapport aux clubs Waou:
–> Cours de Cross fit et boxe (en contact direct)
–> Toutes les activités sont en places limitées (10,15 places)

Tarifs:
Je vais uniquement présenter les tarifs pour les abonnements annuels par prélèvement mensuels avec engagement:
– Clubs One: 90€ (tarif jeune -25 ans= 70€)
– Clubs Waou: 120€ (tarif jeune: 100€)
– Club Pure: 150€ (tarif jeune: 130€)

A noter que le choix d’une formule permet d’accéder aux formules du dessous. Par exemple, en choisissant l’abonnement aux clubs Waou, vous pouvez accéder aux clubs One. En choisissant l’abonnement au club Pure, vous pouvez accéder à tous les autres clubs.

La prestation que j’ai choisie:
Abonnement aux clubs Waou car ils proposent des activités telles que Grit Force, TRX, Boot Camp que j’aime beaucoup. On est maximum 20 personnes par séance, donc le coach peut plus facilement nous corriger lorsqu’on fait mal un mouvement. C’est ce type de coaching que je recherche en faisant du sport.

Le plus:
– Les clubs sont situés dans des zones attractives de Paris. Vous pouvez donc facilement trouver un club à proximité de votre travail ou de votre domicile
– Une grande variété de cours est dispensée dans les 3 types de clubs
– Le personnel est très amical qu’il s’agisse des coachs ou des personnes à l’accueil (du moins je suis tombée que sur des personnes sympathiques).
– Les Clubs Whaou sont très propres. A chaque fois que je vais à la salle, je vois le personnel pour le ménage (mais vraiment sans rire à chaque fois).

Le point négatif est que pour certaines tranches horaires et activités populaires telle que Grit Force à 19h par exemple, il faut absolument réserver à l’avance pour garantir sa place sinon vous êtes sur liste d’attente. Lorsque vous «remontez» sur la liste principale, vous êtes informés par email. Les réservations pour les activités sont disponibles à partir de 07h du matin, 1 semaine avant. Tous les matins, je m’inscris pour ma séance de la semaine suivante pour être certaine d’avoir ma place. Néanmoins lorsque vous êtes sur liste d’attente vous pouvez toujours essayer d’allez voir le coach au début de la séance pour y participer. Sachant qu’il y a parfois des personnes inscrites qui ne viennent pas et oublient d’annuler leur réservation, le coach peut accepter que vous rejoignez la séance.

Je vous laisse découvrir quelques photos d’un Club Waou!

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Salle où se déroule majorité des cours collectifs
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Salle où se déroule la majorité des cours en place limitées

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Site internet de la chaine de sport:
https://www.cmgsportsclub.com

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